7 tips til fastetida

På søndag er det fastelaven, morsdag og Valentinsdag, alt på ein dag. Tre gode grunnar til å eta godt og mykje, med andre ord. Så kjem blåmandag, feitetirsdag og askeonsdag. Dette innleier fastetida før påske, som i vår tradisjon er dei førti kvardagane fram til påskemorgon.

Det er mange måtar å fasta på. Her er nokre tips:

1. Avstå frå noko du føler deg avhengig av, t.d. kaffi, sjokolade, morgonavisa, internett eller eit TV-program.
2. Sett av tid kvar dag til å be og lesa i Bibelen eller ei åndeleg bok.
3. Øv deg på å leva enkelt. La bilen stå når du kan. Unngå luksus. Unngå å kjøpa mat på restaurant, og gi pengane du sparar til nødhjelp.
4. Et 'paradismat'. Adam og Eva var vegetarianarar før syndefallet. Du kan bruka fastetida til å søka tilbake til Guds opprinnelege vilje med mennesket. I Egypt,til dømes, et dei ortodokse kristne ingen dyreprodukt i fastetida før påske.
5. Vent med å eta til litt utpå dagen, om du orkar. (Ikkje viss du er gravid eller har dårleg helse!)
6. For dei aller sterkaste: Gå utan mat ein dag eller fleire.
7. Søndagar er ikkje fastedagar. Inviter folk som har dårleg råd, på ein god festmiddag.

Kva kristen faste er, og kvifor det kan ha noko for seg, kan du lesa her, i eit kapittel frå Richard Foster si bok ’Veier til glede’ (Celebration of Discipline).